陰陽瑜伽與痛症修復120小時證書課程 | YACEP | Chris Su

服務說明

💫瑜伽課：陰瑜伽、陰陽瑜伽、椅子正位瑜伽 💫痛症理療：瑜伽痛症生理解剖學、瑜伽痛症修復 💫養生：經絡養生、艾灸療法、阿育吠陀養生哲學、呼吸法 ⭐單元⼀：陰瑜伽與痛症修復｜40小時 。了解道家 (Taoism) 以及陰瑜伽的來源 。陰與陽的特徵分析 。了解練習陰瑜伽的原則 。⼈體14段關節的功能性 。關節的分析，⾻骼變異分析 。分析不同的關節結構與不同的體式上的調整 。肌⾁，⾻骼，器官與⾝體神經系統的課題 。瑜伽調息法及正念呼吸法 。如何使⽤瑜伽輔具以及體式的變化 。肌筋膜區的理論講解 ／ 放鬆筋膜（使⽤筋膜球） 。陰瑜伽課程編排與指南 💰早鳥優惠：每位$6800（開課前14天報名，原價$8000） 💕二人同行：每位$6480 📆課程日期：2026年 1月1（四）1000-1800（1小時午飯） 1月2（五）1330-1830 1月3（六）1230-1830 1月4（日）1000-1800 （1小時午飯） 1月10（六）1230-1930 1月11（日）930-1830 （1小時午飯） ⭐單元二：陰瑜伽-經絡養⽣｜40小時 。了解道家的基本養⽣之道 。五臟六腑與陰陽結合的講解 。道家養⽣調息法 。經絡時鐘排毒 。情緒與內在器官的相連關係 。經絡與五⾏學 。經絡/筋膜療癒 （艾灸療法） 。進階級陰瑜伽經絡課程編排（私教與團課） 💰早鳥優惠：每位$6800（開課前14天報名，原價$8000） 💕二人同行：每位$6480 📆課程日期：2026年 1月16（五）1000-1800 （1小時午飯） 1月17（六）1230-1830 1月18（日）1000-1800 （1小時午飯） 1月23（五）1330-1830 1月24（六）1230-1930 1月25（日）930-1830 （1小時午飯） ⭐單元三：陰陽瑜伽-正位與流動｜40小時 。這個單元將會結合陰與陽性瑜伽系列的鍛鍊 。著重在體位法與在體式中的正位訓練 。了解如何把陰和陽的練習結合在⼀起，以達到陰陽能量的平衡 。椅子正位瑜伽 。瑜伽哲學與Patanjali's 的⼋肢功法的講解 。了解⾝體各部位的肌⾁組織正確使⽤⽅向 。陰陽瑜伽的課程編排與指南 💰早鳥優惠：每位$6800（開課前14天報名，原價$8000） 💕二人同行：每位$6480 📆課程日期：2026年 2月4（三）1000-1830 （1小時午飯） 2月5（四）1000-1830 （1小時午飯） 2月6（五）1000-1800 （1小時午飯） 2月7（六）1230-1830 2月8（日）1030-1830 （1小時午飯） 2月9（一）1330-1830 ⚡同時報名單元一至三可享95折優惠，不能同時享用二人同行優惠⚡