頌缽。正念陰陽瑜伽200小時導師培訓證書課程

服務說明

《頌缽。正念陰陽瑜伽200小時導師培訓證書課程 》💕⾝⼼的洗滌與療癒 頌缽。正念陰陽瑜伽師資培訓課程獨⼀無⼆，是結合了頌缽⾳療及正念陰陽瑜伽的全⾯性且縝密的 200⼩時加強版課程。 <課程收費> 💫單元一至五：每位$6800/單元（早鳥優惠開課前14天報名，原價$8000） 💫單元六：每位$3580（早鳥優惠開課前14天報名，原價$4380） 🎁報名單元二送9寸喜瑪拉雅頌缽一個 🎁參予單元二或單元四的同學, 課程期間可以75折優惠購買靜聽頌缽, 完成課程後亦可享獲85折優惠 (古董缽除外) 💫全課程：每位$36800（早鳥優惠4月30日前報名, 原價$40800） 💕二人同行每位減$800 🎁 送9寸頌缽一個 🎁 送岩盤浴體驗一次 🎁參予全課程的同學期間可以75折優惠購買靜聽頌缽, 完成課程後亦可享獲85折優惠 (古董缽除外) <課程日期> 單元⼀：正念陰瑜伽-解剖學與哲學40小時 。了解道家 (Taoism) 以及陰瑜伽的來源 。陰與陽的特徵分析 。了解練習陰瑜伽的原則 。⼈體14段關節的功能性 。關節的分析，⾻骼變異分析 。分析不同的關節結構與不同的體式上的調整 。肌⾁，⾻骼，器官與⾝體神經系統的課題 。瑜伽調息法及正念呼吸法 。如何使⽤瑜伽輔具以及體式的變化 。肌筋膜區的理論講解 ／ 放鬆筋膜（使⽤筋膜球） 。陰瑜伽課程編排與指南 Zoom 線上課堂（5小時） 5月10（六）1400-1630 5月11（日）1400-1630 實體課 （35小時） 5月17（六）1230-1900 5月18（日）0930-1800* 5月19（一）0900-1700* 5月20（二）1230-1900 5月21（三）0900-1730* 單元⼆：頌缽聲頻療癒初階20小時-單缽 。了解頌缽的歷史 。頌缽的種類與不同的功效 。共振為甚⾝⼼帶來的療癒的效果 。不同使⽤頌缽的敲打功能 。⾃我⾝⼼放鬆及個案療癒 。個案的療癒編排程式 實體課（20小時） 5月23（五）1000-1800* 5月24（六）1230-1830 5月25（日）1000-1800* 單元三：正念陰瑜伽-經絡養⽣40小時 。了解道家的基本養⽣之道 。五臟六腑與陰陽結合的講解 。道家養⽣調息法 。經絡時鐘排毒 。情緒與內在器官的相連關係 。經絡與五⾏學 。經絡/筋膜療癒 （使⽤筋膜⼑） 。進階級陰瑜伽經絡課程編排（私教與團課） Zoom線上課堂（5小時） 6月28（六）1400-1630 6月29（日）1400-1630 實體課（35小時） 7月19（六）1230-1900 7月20（日）0930-1800* 7月21（一）0900-1700* 7月22（二）1230-1900 7月23（三）0900-1730* 單元四：頌缽聲頻療癒進階20小時-七脈輪缽 。將第⼀單元的單缽技巧，在作進⼀步的進階級七個頌缽的訓練 。理解脈輪與相應的頌缽⾳調以達到療癒的效果 。⼀套五⾳譜的系列以針對不同的釋放壓⼒與修復的療癒 。不同使⽤頌缽的敲打功能 ^靜聽會提供七脈輪頌缽於上課時使用 實體課（20小時） 7月25（五）1000-1800* 7月26（六）1230-1830 7月27（日）1000-1800* 單元五：正念陰陽瑜伽-正位與流動40小時 。這個單元將會結合陰與陽性瑜伽系列的鍛鍊 。著重在體位法與在體式中的正位訓練 。了解如何把陰和陽的練習結合在⼀起，以達到陰陽能量的平衡 。瑜伽哲學與Patanjali's 的⼋肢功法的講解 。三⾝⼼種Dosha能量學 。瑜伽的能量學（kosha) 。五⼤元素的了解與理論（空間，⽕，⽔，⼟與空氣） 。三⾝⼼種Dosha能量學 。阿育吠陀瑜伽飲⾷ 。了解⾝體各部位的肌⾁組織正確使⽤⽅向 。陰陽瑜伽的課程編排與指南 Zoom線上課堂（5小時） 8月2（六）1400-1630 8月3（日）1400-1630 實體課（35小時） 8月8（五）0930-1800* 8月9（六）1230-1830 8月10（日）0930-1830* 8月11（一）0900-1700* 8月12（二）1230-1900 單元一至五：Chris Su老師 總時數160小時 *1小時午飯 單元六：正念與身心大腦的療癒20小時 。腦部生理解剖學 。正念與腦部及精神健的關係 。正念與身心療癒 。身體素描及冥想練習 實體課（20小時） 6月7（六）1230-1900 6月14（六）1230-1900 7月12（六）1230-1900 導師：Elaine & Lilian 全課程200小時除單元一至六課程外，另包括20小時於靜聽上補充課及恆常班練習，時間將另行安排。 🧘🏻導師: Chris Su <瑜伽及理療之履歷與相關證書> ◎2005年取得了國際瑜伽聯盟協會I.Y.F 500 ◎Yoga Alliance 全美瑜伽聯盟的E-RYT 500認證導師 ◎Yoga Alliance 全美瑜伽聯盟的RYS 200 / RYS 300 認證學校 ◎ 2009年獲取學位，同時擁有靈氣[reiki]治療師的執照 ◎⾺來⻄亞⾸位推廣正念陰瑜伽的導師 ◎喜⾺拉雅頌缽認證導師 ◎英國銅鑼⾳療認證導師