Chris Su 音療。陰瑜伽痛症修復工作坊

服務說明

《音療。陰瑜伽痛症修復工作坊》 -每一種聲音都有療癒的無限力量～Chris Su 老師- 現代人的工作常維持單面姿勢一整天，關節活動角度和伸展幅度都很小，同時也導致腰痠及下半身的循環不良；等等不舒服，很多時候不是肌肉問題，而是筋膜、關節等軟組織沒有得到很好的舒緩。 在這90分鐘的陰瑜伽與音療的結合課程裡，我們首先會練習放鬆，之後再結合頌缽療癒，藉由音波的震動，與身體內的血液、組織液、細胞間質共振，深入調整身體達到平衡和平靜。 本課程適合各階層的人士參加，甚至是第一次接觸瑜伽的人，以及所有忙碌疲勞需要好好放鬆的人。 ✨工作坊一: 肩頸及上背 日期：7月16（三） 時間：19:00-20:30 內容： 60分鐘-陰瑜伽 - 治療痛症（髖部以及身體下半部的循環） 30分鐘-音療工具 ✨工作坊二：腰髖及下肢 日期：7月25（五） 時間：19:30-21:00 內容： 60分鐘-陰瑜伽治療痛症（髖部以及身體下半部的循環） 30分鐘-音療工具 <付款方法> 1️⃣八達通 💫迎歡使用消費券 2️⃣PayMe： ☎️電話號碼 : 68993351 🌟用戶名稱：Elaine Wong 3️⃣轉數快： ☎️電話號碼 : 68993351 🌟用戶名稱：Wong Y** L** E** 4️⃣銀行過數 戶口號碼: 匯豐銀行 5942004333 戶口名稱: Wong Y** L** E** <導師介紹> 🧘🏻導師: Chris Su Chris曾經是⾺來⻄亞知名歌⼿，國際舞臺劇演員。在演藝事業⾼峰時期，開始探索和思考藝術和⽣活的根本。在印度Yoga Vidya Gurukul瑜伽⼤學邂逅瑜伽，開始進⼊瑜伽平和寧靜的世界。從曾經光鮮亮麗的歌藝⼯作，到純淨平和的瑜伽事業，只因為［內⼼平靜與喜悅］的使命，讓他改變了原本熱愛的藝術模式，進⽽變成⼀位陰瑜伽導師。 Chris⼀直跟隨瑜伽⼤師Sebastian Pucelle, Sarah Powers 和Josh Summers的學習，讓他更深⼊瞭解及親近⾝、⼼、靈及呼吸產⽣連接。同時作為北傳佛教弟⼦，Chris將陰瑜伽融合禪修以治療並強健⾝⼼靈的放鬆喜悅。並與⼼審法師學習禪修靜坐的練習。並且將陰瑜伽融合禪修以治療並強健⾝ ⼼靈的放鬆喜悅。同時，他也跟隨Master Yong 練習中醫經絡學及擁有 “Reiki靈氣” 執照。 2015年受邀出席廈⾨瑜伽藝術⽣活節，並將於2015年開始他的中國地區正念陰瑜伽培訓⾏程。隨後都有陸續被邀請擔任瑜伽⼤會導師，其中包括⾹港AYC亞洲瑜伽⼤會，德國Inside Yoga瑜伽⼤會， 韓國瑜伽⼤會，泰國瑜伽⼤會以及⽇本瑜伽⼤會等… “其實對我⽽⾔，這與我站在舞臺上唱歌，是同樣的聯結。當我在授課時，正是透過聲⾳，與我的靈魂聯結，⽽將我所感受到的美好，傳遞給學員們，讓學員放下壓⼒與感受內⼼的平靜，陰瑜伽不只是外在⾝體的練習，更是內⼼⾃我的修練。在我的陰瑜伽導師培訓課程裡除了陰瑜伽體位法，更注重於呼吸與⼼靈的放鬆靜默的教學技巧！唯有您們親⾝去體驗及練習，您才能感受到陰瑜伽極⼤的好處” <瑜伽及理療之履歷與相關證書> ◎2005年取得了國際瑜伽聯盟協會I.Y.F 500 ◎Yoga Alliance 全美瑜伽聯盟的E-RYT 500認證導師 ◎Yoga Alliance 全美瑜伽聯盟的RYS 200 / RYS 300 認證學校 ◎ 2009年獲取學位，同時擁有靈氣[reiki]治療師的執照 ◎⾺來⻄亞⾸位推廣正念陰瑜伽的導師 ◎喜⾺拉雅頌缽認證導師 ◎英國銅鑼⾳療認證導師 <注意事項> ⭐如果課程因人數不足延期或取消, 靜聽會將收費全數退回, 學員亦可選擇報名下一期課程 ⭐學員報名後因個人原因未能上原定的部份或全部課堂, 一概不獲退款