陰陽瑜伽與養生80小時證書課程

服務說明

<課程收費> 🎊早鳥優惠 (開課14天前報名) 全課程：每位$11680 （原價$12680） <課程簡介> 道家思想中，認為人身自有陰陽存在，陰陽平衡是生命活力的根本☯。修習陰陽瑜伽可透過陽式瑜伽去增加中心力量和肌肉的動能，而陰式瑜伽則是靜態的深層伸展以打開身體結締組織，活絡氣血，令身體深度放鬆。 透過練習陰陽瑜伽體式再配合呼吸法及冥想，能讓身心的陰與陽之間，創造出一種自然的和諧，然後你才可能體現完整合一的境界！ 💫單元一：陰瑜伽與經絡穴位養生40小時 <課程內容> ⭐陰瑜伽簡介 -介紹陰瑜伽的歷史 -陰陽理論 ⭐陰瑜伽解剖學 -認識肌筋膜線 -認識經絡 ⭐陰瑜伽修習 -基本要領 -練習原則 -對身心的好處 -陰瑜伽體式及輔具使用 -瑜伽呼吸法 -討論課程編排 ⭐經絡及穴位養生 -應用木製雙峰穴位按壓及筋膜放鬆 -經絡穴位養生 💫單元二：陰陽瑜伽與阿育吠陀養生40小時 <課程內容> ⭐陰陽瑜伽 -陰陽調和二元性理論 -平衡陰式修習的陽式瑜伽 -肩頸放鬆、脊椎修復及骨盆正位 -正念呼吸及冥想融入體式 -減壓呼吸法及清理經絡呼吸法 -課程編排 ⭐阿育吠陀養生 -精油放鬆及按摩保健 -了解荷爾蒙分泌和各式體質的不同 -阿育吠陀食療和瑜伽養生法 對象: 適合任何人，包括瑜伽導師/學員、頌缽療癒師、身心靈工作者、醫護人員、社工、教師、治療師、想了解自己和療癒自己/提升能量的人士（如情緒、失眠、痛症困擾、癌症康復者） ✨課程日期 《單元一：陰瑜伽與經絡穴位養生40小時*》 💫2024年第2季 - 週末班 4月13日 (星期六) 12:30-18:45 4月20日 (星期六) 12:30-18:45 4月21日 (星期日)12:30-18:45 4月27日 (星期六) 12:30-18:45 5月5日 (星期日) 12:30-18:45 5月11日 (星期六) 12:30-18:45 💫2024年第2季 - 平日班 5月9日 (星期四) 12:30-18:45 5月16日 (星期四) 12:30-18:45 5月23日 (星期四)12:30-18:45 5月30日 (星期四) 12:30-18:45 6月6日 (星期四) 12:30-18:45 6月13日 (星期四) 12:30-18:45 《單元二：陰陽瑜伽與阿育吠陀養生40小時*》 💫2024年第2季 - 週末班 5月11日(星期六) 12:30-18:45 5月12日(星期日) 12:30-18:45 5月18日(星期六) 12:30-18:45 5月25日(星期六) 12:30-18:45 6月1日(星期六) 12:30-18:45 6月2日(星期日) 12:30-18:45 *課程包括2.5小時自我練習 💰 <<付款方法>> 1️⃣轉數快： ☎️電話號碼 : 68993351 🌟用戶名稱：Wong Y** L** E** 2️⃣PayMe： ☎️電話號碼 : 68993351 🌟用戶名稱：Elaine Wong 3️⃣銀行過數 戶口號碼: 渣打銀行 40700890815 戶口名稱：Stillness Sound Co Ltd <<導師介紹>> 🧘🏻導師: Elaine Elaine大學畢業後在商場工作多年, 後因受頑疾困擾毅然辭職，繼前往印度瑜伽聖地Rishikesh修習瑜伽。回港後繼續深造完成500小時瑜伽導師課程、瑜伽治療師及正念陰瑜伽師資課程，亦接受了頌缽療癒師的訓練！現在已成為瑜伽及頌缽導師, 專注發掘潛藏內在的療癒力量, 更希望藉此協助他人療癒身心! 美國瑜伽聯盟資歷： E-RYT500資深瑜伽導師 YACEP持續進修培訓導師 200小時瑜伽導師證書 (Rishikesh, India) 500小時瑜伽導師證書 200小時正念陰瑜伽導師證書 60小時瑜伽治療師證書 聲陰療癒師證書 (喜瑪拉雅頌缽) 頌缽聲頻療癒進階證書(七脈輪頌缽療癒) 其他資歷： 靜觀導師(心理學基礎)認證課程 柯帕瑪瑪喜瑪拉雅頌缽療法 美國NGH催眠治療師證書課程 香港科技大學工商管理學市場系榮譽學士 🧘🏻‍♀導師：Cindy Chan 美國瑜伽聯盟資歷： 香港瑜伽協會200小時瑜伽導師證書 60小時瑜伽治療師證書 雙峰瑜伽導師證書 椅子瑜伽導師證書 飛輪瑜伽導師證書 頌缽陰瑜伽導師證書 頌缽聲頻療癒進階證書(七脈輪頌缽療癒) 其他資歷： 香港浸會大學體適能導師證書 中醫智慧養生證書 有肌大使培訓課程 頌缽聲頻療癒證書 香港教育大學樂為耆師長者導師培訓專業証書 香港中文大學中英語文文學士 🧘🏻 導師：Jenny Chan Jenny在加拿大大學畢業後回港在Piaget, Cartier等跨國公司從事公關、貿易及行銷策劃，後因長期工作壓力導致身心失衡。Jenny因此開始思考人生的方向和目標，遂決定放下物質追求，修習瑜伽回歸內在讓身心靈回復平衡和寧靜！現在Jenny穿梭中、港、台各地推廣瑜伽生活已有15年，樂在其中的她亦希望藉此能幫助他人了解自己身體結構和察覺自我，回歸內在的連結和平靜。 美國瑜伽聯盟資歷： 200小時瑜伽導師證書(Hong Kong Yoga Academy) 內觀瑜伽Level 1 & 2 -陰陽瑜伽及正念培訓 （Sarah Powers） 印度阿育吠陀證書 (正宗瑜伽國際瑜伽學會IYI Guru Sharma） 皇道瑜伽冥想證書(皇道瑜珈中心Guru BK Bindu Patel） 肩頸胸理療證書（芯瑜珈 Cyarhine Chee） 孕婦瑜伽證書（台灣瑜珈提斯協唐幼馨） 西藏喜瑪拉雅頌缽療癒證書（Chris Su） 其他資歷： 孕期瑜伽操和嬰兒按摩專業講師（生之寶細胞組織庫） 香芬精油按摩師證書（國際認證） 嬰兒按摩證書（國際認證） 插花藝術（英國皇家國際認證） York University (Canada) Developmental Psychology

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